Mode & Beauty
Du hast nur ein begrenztes Budget pro Monat für Kleidung und Accessoires zur Verfügung möchtest aber trotzdem teuer angezogen aussehen, musst es vielleicht sogar aus Berufsgründen? Mit diesen Tipps & Tricks siehst du jeden Tag mühelos elegant aus. Teuer aussehen Tipp 1: Der richtige Haarstyle Was nimmst du an deinem
Mode & Beauty
Diese 4 Skincare-Wirkstoffe sorgen für reine, strahlende Haut, helfen Falten im Gesicht vorzubeugen und spenden Feuchtigkeit. Dabei sind sie nicht mal teuer und ihre Wirksamkeit ist klinisch bewiesen. Warum wirksame Hautpflege nicht unbedingt teuer ist Gerade bei bekannten Skincare-Marken zahlst du oft für den Namen und das Branding mit, ohne
Mentale Gesundheit & Selbstentwicklung
Hast du oft das Gefühl im Alltag überhaupt keine Zeit für dich selbst zu haben und nur irgendwelchen Verpflichtungen hinterherzurennen ? Viele denken, dass sie ständig verfügbar und in alles involviert sein müssen um mit den anderen mithalten zu können. Langsamer leben bedeutet aber nicht, dass du unproduktiver bist. Mit Slow
Lifestyle
Ob zu Weihnachten, zum Geburtstag oder einfach so: Diese 10 Ideen sind perfekt, wenn du nur wenig Zeit hast und trotzdem auf personalisierte Geschenke setzen willst. Dabei ist für jedes Budget etwas dabei. Geschenkidee 1: Off-Zeit schenken 🛁 Diese Idee eignet sich für diejenigen, die Wellness lieben oder für dauergestresste Freunde
Mode & Beauty
Du stehst morgens vor einem überquellenden Kleiderschrank und findest trotzdem nichts zum Anziehen? Die Lösung heißt Kapselgarderobe. Hier gilt: Weniger ist mehr - mehr Stil, mehr Ordnung und definitiv mehr Zeit. Mit dieser Art von minimalistischem Kleiderschrank schonst du außerdem deinen Geldbeutel und die Umwelt. Kurzum: eine Kapselgarderobe hat nur
DIY
Vision Boards haben in den letzten Jahren einen ziemlichen Hype erlebt. Von Influencer bis hin zu Sportlern – viele schwören auf die Kraft der Visualisierung um ihre ehrgeizigen Ziele zu erreichen. Doch was genau steckt hinter dem Trend, und wie erstellst du ein Vision Board? Hier kommt eine umfassende Anleitung. Was
Einrichtung & Deko
Mentale Gesundheit & Selbstentwicklung
Zu viel Bildschirmzeit hat ganz klar negative Auswirkungen auf deine Produktivität und Psyche. Hier lernst du, wie du es schaffst weniger am Handy und auf Social Media zu sein. Wo liegt das empfohlene Limit? Wie viel Bildschirmzeit ist eigentlich so üblich ? Und was ist normal, bzw. gesund ? Eine Statista-Studie hat
Work / Business
Egal ob privat, in der Beziehung, mit der Familie oder im Job. Oft trauen wir uns nicht so richtig das ehrliche Gespräch zu suchen, da wir Angst vor Ablehnung oder einem Konflikt haben. Damit gibt es ein paar Feedback-Methoden, die dir dabei helfen Kritik zu äußern, den anderen nicht zu
Lifestyle
Freizeit ist ein Luxus, den wir alle schätzen – oder? In ihrem Buch Die Dopamin-Nation: Balance finden im Zeitalter des Vergnügens erklärt Anna Lembke, warum weder zu wenig noch zu viel Freizeit uns guttut. Doch wie viel Freizeit ist für ein erfülltes Leben wirklich nötig? Was ist mit Freizeit genau gemeint?
Mode & Beauty
Wer regelmäßig vom HomeOffice aus arbeitet, greift gerne mal zu bequemer Kleidung und gibt sich nicht so viel Mühe mit Frisur und Make-up. Das morgendliche Ritual des Fertigmachens ist allerdings mehr als nur eine lästige Pflicht, sondern hat, so eine Studie, psychologische Auswirkungen auf deine Leistung. Deine Kleiderwahl beeinflusst deine